Huyết áp thấp – Dấu hiệu nhận biết, cách xử lý và cách điều trị hiệu quả
Huyết áp thấp có lẽ là tình trạng mà bất kỳ ai cũng từng một vài lần trải qua với các cảm giác như chóng mặt, hoa mắt, choáng váng.... Vậy lúc này bạn đã biết phải làm gì để tránh rủi ro và cách điều trị để ngăn ngừa bệnh tái phát chưa? Hãy cùng tìm hiểu mọi thông tin về bệnh huyết áp thấp trong bài viết dưới đây.
Bạn đang xem: tụt huyết áp là gì
Tụt huyết áp là gì?
Tụt huyết áp (hypotension) là chỉ tình trạng huyết áp (áp lực của dòng máu chảy trong động mạch) đột ngột giảm xuống dưới mức huyết áp bình thường. Hạ huyết áp được định nghĩa là huyết áp giảm xuống dưới 90/60 mmHg.
Triệu chứng huyết áp thấp
Huyết áp giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, do đó huyết áp giảm đột ngột sẽ gây ra tình trạng thiếu máu tạm thời ở các cơ quan khiến người bệnh gặp phải các triệu chứng như:
– Tự dưng thấy mặt mày tối sầm, đầu óc quay cuồng, hoa mắt, choáng váng, hoa mắt, mất thăng bằng, lảo đảo. Đây là dấu hiệu thiếu máu lên não phổ biến nhất.
– Người mệt mỏi, suy nhược, chân tay bủn rủn.
– Nhìn mọi thứ xung quanh dần mờ đi.
– Buồn nôn, nôn, cảm giác nôn nao khó chịu.
– Da nhợt nhạt, lòng bàn tay và bàn chân lạnh.
- Mất tập trung.
– Tim đập nhanh hơn, cảm thấy khó thở, đau tức ngực.
Trường hợp huyết áp thấp nặng có thể có dấu hiệu ngất xỉu, co giật, vã mồ hôi lạnh, thở gấp, mạch nhanh và yếu, mất ý thức, lú lẫn… Nếu thấy dấu hiệu này cần đưa bệnh nhân đi nơi khác. sơ cứu ngay.
Chóng mặt, choáng váng là dấu hiệu huyết áp thấp điển hình
Nguyên nhân tụt huyết áp đột ngột
Huyết áp thấp thường là kết quả của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, cụ thể là:
– Giảm thể tích tuần hoàn: Xảy ra khi mất máu (tai nạn, chảy máu trong, phẫu thuật, sinh nở…), thiếu máu, mất nước (tiêu chảy, sốt cao, nôn nhiều)…
– Huyết áp thấp do bệnh tim: Tim bơm máu kém do suy tim, viêm cơ tim, nhịp tim chậm, bệnh van tim… gây ra huyết áp thấp.
– Vấn đề thần kinh: Các cơ quan tiếp nhận áp lực trong lòng mạch hoạt động kém khiến chức năng điều hòa huyết áp qua hệ thần kinh bị đình trệ, tình trạng này thường gặp ở người cao tuổi, bệnh nhân rối loạn thần kinh tự chủ, Parkinson…
– Huyết áp thấp ở bà bầu: Hệ thống tuần hoàn mở rộng khi mang thai làm giảm huyết áp.
– Hạ huyết áp do thuốc: Đây là tác dụng phụ thường gặp khi dùng thuốc cao huyết áp, thuốc chẹn canxi, thuốc lợi tiểu…
– Các nguyên nhân khác: Nhiễm trùng, bệnh nội tiết, thiếu dinh dưỡng, uống rượu, sốc phản vệ…
Các loại hạ huyết áp phổ biến
– Hạ huyết áp tư thế: Đây là dạng thường gặp nhất, bệnh nhân bị tụt huyết áp, chóng mặt khi thay đổi tư thế từ ngồi hoặc nằm sang đứng. Thông thường khi đứng lên, máu dồn xuống chân khiến não bị thiếu máu, thụ cảm áp suất sẽ nhận biết điều đó và báo cho hệ thần kinh biết để điều chỉnh huyết áp trở lại bình thường. Nhưng nếu quá trình này bị đình trệ sẽ gây hạ huyết áp thế đứng thường gặp ở người cao tuổi.
– Hạ huyết áp sau ăn: Huyết áp giảm sau khi ăn no, do máu lúc này tập trung ở hệ tiêu hóa nhưng do các thụ cảm khí áp truyền tín hiệu sai nên gây tụt huyết áp.
– Hạ huyết áp qua trung gian thần kinh: Huyết áp tụt khi đứng yên lâu do rối loạn hoạt động giữa tim và não, thường gặp ở người trẻ tuổi.
– Hội chứng Shy-Drager: Huyết áp thấp là do hệ thần kinh tự động bị tổn thương - hệ thần kinh kiểm soát huyết áp, nhịp tim, hô hấp và tiêu hóa.
Biến chứng của huyết áp thấp
Huyết áp thấp có thể thoáng qua nhưng nếu không xử lý đúng cách sẽ rất dễ bị ngã gây chấn thương. Đặc biệt, những trường hợp huyết áp thấp kéo dài, sâu có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như:
– Biến chứng tim mạch : Tim không nhận đủ máu do huyết áp thấp dẫn đến thiếu máu cơ tim, suy tim, nguy hiểm nhất là nhồi máu cơ tim.
– Co giật: Hạ huyết áp quá mức có thể gây co giật do sự phóng điện bất thường của các tế bào thần kinh.
– Sốc: Biến chứng nguy hiểm do tụt huyết áp nặng, bệnh nhân vã mồ hôi, mạch yếu, thở nhanh, mất ý thức, thậm chí tử vong rất nhanh.
– Tổn thương não: Não bị tổn thương do không được cung cấp máu dẫn đến suy giảm trí nhớ, teo não, nghiêm trọng nhất là tai biến mạch máu não, có khoảng 10-15% số ca đột quỵ do nguyên nhân này.
Khoảng 10-15% trường hợp đột quỵ có liên quan đến huyết áp thấp
Cách đối phó với huyết áp thấp
Để giảm thiểu rủi ro, ngay khi có dấu hiệu nghi ngờ tụt huyết áp, bệnh nhân nên dừng mọi hoạt động và thực hiện theo hướng dẫn sau:
– Nằm trên mặt phẳng, gác chân lên ghế hoặc kê cao chân giúp đưa máu lên não dễ dàng hơn.
– Uống một cốc trà gừng, một cốc nước mặn hoặc uống nhiều nước, đây là cách làm tăng huyết áp tạm thời.
– Thực hiện các động tác massage như vuốt trán, xoa đi xoa lại thái dương để máu lưu thông tốt hơn.
– Khi đã bình thường trở lại thì nên xoa bóp, vận động tay chân cho khí huyết lưu thông rồi từ từ ngồi dậy.
Điều trị và phòng ngừa tụt huyết áp
Khi bị tụt huyết áp nhiều lần, bệnh nhân cần đi khám tổng quát để tìm nguyên nhân và loại trừ. Ngoài việc điều trị bệnh nền (nếu có), việc điều trị hạ huyết áp hiện nay bao gồm các chỉ định sau:
biện pháp khắc phục tại nhà
Thay đổi lối sống là chỉ định ưu tiên cho hạ huyết áp nhẹ, điều này cũng quan trọng trong việc ngăn ngừa hạ huyết áp tái phát. Người bệnh cần lưu ý:
– Uống nhiều nước từ 1,5 – 2 lít/ngày; hạn chế sử dụng rượu bia.
– Ăn nhiều muối hơn, nhưng khuyến cáo không dành cho người bị bệnh tim và bệnh thận.
– Bổ sung các thực phẩm bổ máu như rau lá xanh đậm, thịt bò, cá, hải sản, các loại đậu…
– Ăn thành nhiều bữa nhỏ, tránh ăn no, tránh vận động ngay sau khi ăn.
– Hạn chế thay đổi tư thế đột ngột, không tắm/ngâm mình lâu trong nước nóng, không đứng yên hoặc ngồi lâu một chỗ.
– Sử dụng vớ ép y tế và kê cao đầu giường khi ngủ nếu bị hạ huyết áp tư thế.
– Tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày.
– Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng đầu óc.
Sản phẩm thảo dược hỗ trợ huyết áp thấp
Tăng huyết áp tự nhiên bằng thảo dược là giải pháp phòng ngừa huyết áp thấp an toàn và hiệu quả lâu dài. Theo các bác sĩ Tim mạch, bệnh nhân huyết áp thấp, huyết áp thấp nên lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ chứa thảo dược có hoạt tính nâng huyết áp, thúc đẩy hoạt động của các thụ thể áp lực, cải thiện chức năng tim. , bổ huyết và tăng cường lưu thông máu như Đương quy, Ích trí nhân, Xuyên tiêu...
Một sản phẩm đang được phản hồi rất tích cực trong việc điều trị huyết áp thấp, huyết áp thấp hiện nay đó là viên thảo dược Hồng Mạch Khang. Sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng tại Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho thấy tác dụng tốt giúp ổn định huyết áp, phòng ngừa tụt huyết áp và cải thiện các triệu chứng đau đầu. hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, mệt mỏi, mất ngủ… cho hơn 96,7% bệnh nhân chỉ sau 60 ngày sử dụng mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào.
Vì vậy, những người đang gặp phải tình trạng huyết áp thấp nên tham khảo sản phẩm này để sớm ổn định huyết áp và nâng cao sức khỏe. Mời các bạn nghe Lương y Phạm Hội (Vân Du, Ân Thi, Hưng Yên) là bệnh nhân đã sử dụng Hồng Mạch Khang và hết hẳn huyết áp thấp chia sẻ cảm nhận qua video sau:
Bí quyết điều trị huyết áp thấp, hết hoa mắt, chóng mặt chỉ sau 3 tháng
Thuốc điều trị huyết áp thấp
Nếu các biện pháp trên không đủ kiểm soát bệnh, bác sĩ sẽ kê một số loại thuốc có tác dụng tăng huyết áp nhanh như fludrocortisone, heptamyl, midodrine, epinephrine... Nhưng cần lưu ý đây chỉ là biện pháp khắc phục. Để hạn chế tạm thời nguy cơ hạ huyết áp quá mức, người bệnh cần thực hiện lối sống khoa học để ngăn ngừa huyết áp thấp tái phát.
Huyết áp thấp có thể gây ra những hậu quả vô cùng đáng tiếc nếu người bệnh chủ quan. Vì vậy, nếu tình trạng này đang gây phiền toái trong cuộc sống của bạn, hãy áp dụng ngay những hướng dẫn trong bài viết để sớm đưa huyết áp về mức ổn định.
Và nếu cần tư vấn thêm về bệnh huyết áp thấp cũng như cách điều trị, vui lòng liên hệ 0987.45.49.48 để được hỗ trợ.
Xem thêm: ôn thi cho teen 2k
Dược sĩ Hồ Hà
Nguồn tham khảo:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
Bình luận