sữa mẹ bảo quản được bao lâu

Sữa mẹ vắt ra để ngoài bao lâu? luôn là câu hỏi khiến nhiều bà mẹ trăn trở. sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng phù hợp nhất, tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ và xây dựng hàng rào miễn dịch tự nhiên.

Nuôi con bằng sữa mẹ trực tiếp luôn được ưu tiên. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau mà mẹ phải vắt sữa và trữ sữa mẹ dùng dần. Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu? Sữa mẹ vắt ra bảo quản được bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Để tìm câu trả lời chính xác, hãy cùng lắng nghe từ bác sĩ của Nutrihome Về thời gian bảo quản sữa mẹ và những lưu ý để bảo quản sữa mẹ lâu hơn mà sữa vẫn thơm ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé.

Bạn đang xem: sữa mẹ bảo quản được bao lâu

Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu?

Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu? Đây là vấn đề được rất nhiều bà mẹ quan tâm bởi nhiều trường hợp bà mẹ không thể cho con bú trực tiếp. Tuy nhiên, việc lưu trữ và bảo quản sữa mẹ Ở môi trường bên ngoài tiềm ẩn nhiều nguy cơ khiến sữa mẹ bị giảm chất lượng hoặc biến chất. Bởi trong sữa mẹ có chứa nhiều chất dinh dưỡng như đạm, đường, axit amin, chất béo… nên đây là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi. Nếu mẹ không may cho trẻ uống nhầm có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của trẻ. (thứ mười hai)

Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm

Sữa mẹ để ngoài bao lâu? Sau khi vắt sữa phụ thuộc vào nhiều yếu tố như phương pháp bảo quản, lượng sữa, điều kiện môi trường, nhiệt độ, v.v. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ Khuyến cáo, thời gian bảo quản sữa cụ thể như sau:

Sữa mẹ để được bao lâu ở nhiệt độ phòng?

Thông thường sữa mẹ ở nhiệt độ phòng (từ 19°C đến 25°C) có thể được bảo quản trong tối đa 8 giờ. Tuy nhiên, bác sĩ nhấn mạnh, sữa mẹ chỉ giữ được chất lượng tốt nhất trong 4 giờ. Nhiệt độ phòng càng thấp thì bảo quản được sữa càng lâu. Nếu nhiệt độ phòng cao, từ 25°C trở lên, sữa mẹ chỉ sử dụng được trong vòng 1 giờ. (3)

Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu trong tủ lạnh?

Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu trong tủ lạnh? Cũng là câu hỏi mà nhiều bà mẹ đặt ra khi cần bảo quản sữa cho con. Sữa mẹ có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 4 ngày, tùy thuộc vào nhiệt độ của tủ lạnh. Nếu tủ lạnh cũ, nhiệt độ bảo quản không ổn định thì mẹ chỉ nên bảo quản sữa từ 1-3 ngày.

Sữa mẹ có thể được đông lạnh trong bao lâu?

Đối với tủ lạnh loại nhỏ, một cửa dùng chung cả hai ngăn (ngăn mát và ngăn đông), sữa mẹ chỉ bảo quản được tối đa 3 tuần. Bởi loại tủ lạnh này đóng mở thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến nhiệt độ của ngăn đá, từ đó làm giảm hiệu quả bảo quản sữa và thay đổi chất lượng sữa.

Nếu bạn sử dụng tủ lạnh có hai ngăn riêng biệt, sữa mẹ có thể được bảo quản đến 6 tháng. Đặc biệt với ngăn đông chuyên dụng để bảo quản thực phẩm, thời gian bảo quản sữa mẹ tối đa từ 6 tháng đến 12 tháng. Tuy nhiên, mẹ nên cố gắng sử dụng càng sớm càng tốt, vì chất lượng sữa mẹ chỉ đạt mức tốt nhất trong vòng 6 tháng kể từ thời điểm bảo quản.

Sữa mẹ để được bao lâu sau khi rã đông?

Sữa mẹ sau khi rã đông chỉ được sử dụng trong vòng 24 giờ. Nếu bé không dùng hết trong thời gian này, mẹ nên đổ bỏ lượng sữa này, không được cấp đông lại hoặc đổ vào sữa mới vắt. (4)

Làm sao để biết sữa mẹ bị hư?

Bên cạnh sự hiểu biết Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu? , bạn nên ghi nhớ Làm sao để biết sữa mẹ bị hư? thông qua những điều sau đây:

Sữa mẹ có mùi hoặc vị lạ

Cách hiệu quả nhất để biết sữa mẹ có bị hỏng hay không là nếm thử. Sữa mẹ thường có vị nhạt và mùi hơi béo. Nếu mẹ có mùi và vị lạ như mùi hôi, vị chua… thì khả năng cao là sữa đã bị hỏng.

>> Xem thêm: Hương vị bình thường của sữa mẹ là gì? Các yếu tố ảnh hưởng đến mùi vị của sữa mẹ

Sữa mẹ nổi

Sữa mẹ có hàm lượng chất béo cao nên nổi váng là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu sau khi hâm nóng mà sữa vẫn còn váng nổi trên bề mặt, váng sữa không hòa vào sữa thì có nghĩa là sữa đã bị ôi hoặc quá hạn sử dụng. Ngược lại, nếu lớp váng sữa hòa vào sữa sau khi lắc đều bình thì mẹ có thể cho bé uống bình thường.

Phương pháp trữ sữa ảnh hưởng trực tiếp đến việc sữa mẹ để ngoài được bao lâu

Sữa mẹ có mùi chua sau khi rã đông

Vú sữa nguyên chất có mùi thơm béo, không chua, màu trắng ngà. Nếu bạn ngửi thấy mùi chua, tanh hoặc khó chịu, sữa mẹ có thể đã bị hỏng.

Bé không chịu bú hoặc có biểu hiện lạ khi bú

Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với mùi vị của sữa mẹ. Vì vậy, khi trẻ không chịu bú, quấy khóc khi bú thì có thể sữa mẹ đã bị hỏng, mùi và vị sữa có vấn đề. Mẹ nên kiểm tra chất lượng sữa nếu nhận thấy bé có những biểu hiện trên.

sữa hết hạn sử dụng

Thời gian bảo quản sữa mẹ để đảm bảo chất lượng và mùi vị đã được bác sĩ giải đáp qua câu hỏi " Sữa mẹ để ngoài bao lâu? ". Nếu quá thời gian bảo quản trên, sữa mẹ đã bị thay đổi mùi vị và chất lượng. Để tránh cho bé uống sữa quá hạn, mẹ cần ghi chính xác ngày giờ vắt và hút trên túi hoặc bình sữa.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sữa mẹ bị hư, trong đó cách bảo quản là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn đến chất lượng sữa mẹ. Vì vậy, bạn cần chắc chắn chú ý Sữa mẹ để được bao lâu? bảo quản sữa đạt chất lượng tốt nhất, tránh để trẻ uống phải sữa kém chất lượng.

Hướng dẫn vắt sữa mẹ và bảo quản đúng cách

Cách vắt sữa mẹ để bảo quản

Để đảm bảo sữa mẹ giữ được chất lượng trong quá trình bảo quản, mẹ cần thực hiện đúng ngay từ bước vắt sữa. Đầu tiên, các mẹ cần rửa tay, vệ sinh dụng cụ, dụng cụ vắt sữa, dụng cụ đựng sữa trước khi bắt đầu tiến hành vắt sữa. Mẹ cần vệ sinh sạch sẽ toàn bộ khu vực tiếp xúc với máy hút sữa đó là núm vú, bầu ngực rồi mới tiến hành hút sữa. Sữa mẹ mới vắt ra nên được bảo quản ngay trong tủ lạnh hoặc tủ đông.

Bác sĩ nhấn mạnh, cách vắt sữa mẹ cũng là một yếu tố ảnh hưởng Sữa mẹ để ngoài bao lâu? sau khi hút thuốc. Do đó, các bà mẹ phải chú ý đến tiêu chuẩn và thực hành vệ sinh khi vắt hoặc hút sữa.

Xem thêm: Phân tích tác phẩm "Đại cáo bình Ngô" (Nguyễn Trãi) Môn Ngữ văn Lớp 10

Giữ dụng cụ vắt sữa sạch sẽ giúp sữa mẹ giữ được lâu hơn

Cách vệ sinh máy hút sữa và bình đựng sữa

Máy hút sữa và bình đựng sữa là những dụng cụ tiếp xúc trực tiếp với sữa mẹ. Do đó, tất cả các dụng cụ này cần được vệ sinh và khử trùng kỹ lưỡng trước khi sử dụng. Nếu mẹ không vệ sinh sạch sẽ có thể tạo cơ hội cho vi khuẩn có hại xâm nhập vào sữa mẹ, từ đó gây biến chất hoặc hỏng sữa mẹ.

Lưu ý khi bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh

Khi bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh hoặc tủ đông, mẹ cần chú ý một số lưu ý sau:

• Các mẹ nên ghi ngày giờ rõ ràng trên túi trữ sữa hoặc bình sữa.
• Sắp xếp sữa theo thứ tự từ cũ đến mới, từ ngoài vào trong. Cách sắp xếp này giúp mẹ dễ dàng lấy và lấy sữa theo đúng thứ tự.
• Nếu lượng sữa còn lại bịch nhiều và không thể sử dụng hết trong vòng 4 ngày, mẹ nên chọn cách bảo quản tủ đông ngay sau khi vắt.
• Không đặt sữa trên cửa tủ lạnh hoặc tủ đông vì nhiệt độ ở vị trí này có thể thay đổi thường xuyên khi đóng mở cửa, từ đó ảnh hưởng xấu đến chất lượng sữa.

Hướng dẫn rã đông và sử dụng sữa mẹ đúng cách

Sử dụng sữa mẹ sau khi vắt

Mẹ có thể cho bé bú ngay sau khi vắt sữa, hoặc bảo quản tối đa 1 giờ bằng máy hâm sữa, 4 giờ ở nhiệt độ phòng. Nếu mẹ không có ý định cho bé bú trong thời gian trên thì sữa sau khi vắt nên được cất và bảo quản trong tủ lạnh hoặc tủ đông.

Cách rã đông sữa mẹ

Đối với sữa mẹ bảo quản trong tủ lạnh, mẹ có thể áp dụng cách rã đông bằng cách để sữa ở nhiệt độ phòng khoảng 30 phút, sau đó ngâm vào nước ấm 40 độ C. Để rút ngắn quá trình này, mẹ nên ngâm sữa vào nước lã khoảng 5 phút (thay nước 2 lần trong quá trình ngâm), sau đó tiếp tục ngâm trong nước ấm 40 độ khoảng 10 phút (thay nước khi nhiệt độ nước giảm).

Đối với sữa mẹ bảo quản ngăn đá, bạn cần rã đông bằng cách cho sữa đã đông đá vào ngăn đá trước. Khi sữa đã rã đông, mẹ mới cho sữa vào bình hâm sữa, nhiệt độ nước nên duy trì ở mức 40 độ C. Đây là nhiệt độ hâm nóng tốt nhất, đảm bảo chất dinh dưỡng trong sữa mẹ không bị mất đi.

Mẹ cần lưu ý khi rã đông sữa không được hâm sữa bằng nước sôi hoặc lò vi sóng. Do nhiệt độ cao sẽ phá hủy chất dinh dưỡng bên trong sữa, dễ làm bé bị bỏng khi bú sữa. Ngoài ra, mẹ cần lưu ý không lắc mạnh bình sữa sau hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột khi hâm sữa.

Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu và những câu hỏi thường gặp

Bên cạnh vấn đề Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu? , bác sĩ cũng nêu ra một số vấn đề mẹ thường gặp phải khi trữ sữa mẹ.

Nên dùng loại bình nào để trữ sữa mẹ vắt ra?

Trước khi vắt và bảo quản sữa mẹ, các mẹ cần nhớ rửa tay sạch sẽ và các dụng cụ dùng để trữ sữa. Sữa sau khi vắt xong có thể bảo quản trong hộp thủy tinh, lọ thủy tinh có nắp đậy kín hoặc bình nhựa không chứa BPA. Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo sử dụng một số loại túi ni lông chuyên dụng được thiết kế riêng để trữ sữa mẹ.

Nên dùng loại bình nào để trữ sữa mẹ vắt ra?

Sữa mẹ vắt ra để ngoài bao lâu khi hâm nóng?

Hâm sữa bao nhiêu là đủ và có cần hâm nóng sau khi vắt không cũng là thắc mắc chung của nhiều bà mẹ. Theo các chuyên gia, nhiệt độ thích hợp để ủ nóng, hâm nóng sữa mẹ sau khi vắt Nhiệt độ này là 40 độ C. Nhiệt độ này phù hợp cho bé sử dụng mà không gây bỏng miệng cho trẻ, đồng thời không quá lạnh khiến niêm mạc vùng hầu họng của trẻ bị kích thích.

Mặc dù hâm nóng sữa mẹ có những lợi ích như ngăn ngừa nguy cơ sữa mẹ bị hỏng, thay thế tủ lạnh trong một số trường hợp,.. Tuy nhiên, các bác sĩ không khuyến khích vì hâm nóng sữa quá lâu cũng có thể làm sữa mẹ bị biến tính hoặc mất chất. Mẹ có thể cho trẻ bú trực tiếp sau khi vắt sữa mà không cần ủ ấm, hoặc bảo quản bằng cách ủ ấm tối đa 1 giờ. Nếu trong vòng 1 giờ mà bé không dùng thì mẹ nên cất và bảo quản ngay sữa trong tủ lạnh.

Sữa mẹ giữ ấm 40 độ được bao lâu?

Sữa mẹ vắt ra để ngoài bao lâu? nếu giữ ấm 40 độ C? Bác sĩ cho biết, dù luôn ủ ấm ở nhiệt độ 40 độ C nhưng mẹ cũng chỉ nên cho bé dùng trong khoảng 1 tiếng. Sau đó, mẹ nên đem sữa cho vào tủ lạnh để bảo quản.

Trong nhiều trường hợp, sữa mẹ được ủ ở nhiệt độ lý tưởng có thể bảo quản bên ngoài tới 5 giờ đồng hồ mà không bị hư, ôi thiu. Tuy nhiên, loại sữa này có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ. Vì sữa mẹ ở nhiệt độ 40 độ C là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Trẻ uống loại sữa này có thể bị nhiễm khuẩn, rối loạn tiêu hóa, nôn trớ, tiêu chảy…

Sữa mẹ đông lạnh có đổi màu không?

Nhiều mẹ sẽ gặp hiện tượng sữa mẹ có mùi lạ, hơi tanh, hăng và màu của sữa hơi khác so với sữa mới vắt ra. Tuy nhiên, nếu mẹ thực hiện vắt và bảo quản đúng cách thì không cần lo lắng về chất lượng sữa. Nguyên nhân chính của hiện tượng này là do hoạt động của enzym lipase, enzym này sẽ phá vỡ các chuỗi chất béo trong sữa mẹ khi sữa ở nhiệt độ thấp.

Sữa mẹ để được bao lâu?

Sữa mẹ để được bao lâu nếu bé bị thừa?

Sữa mẹ mà con bạn đã uống chỉ có thể được giữ thêm tối đa 2 giờ kể từ khi bé bú. Nếu sau 2 tiếng mà bé vẫn chưa bú hết thì mẹ nên vắt bỏ lượng sữa này đi. Các bà mẹ tuyệt đối không nên cho trẻ dùng tiếp hoặc bảo quản lại phần sữa thừa này, vì sữa đã bị nhiễm khuẩn.

Xem thêm: mẹo tạo động lực học tập

Có thể thêm sữa mẹ mới vắt vào sữa dự trữ không?

Về lý thuyết, người mẹ có thể đổ sữa mẹ mới vắt vào sữa dự trữ nếu đảm bảo thực hiện theo các hướng dẫn sau:

• Vệ sinh: Mẹ cần giữ tay sạch sẽ khi thực hiện để đảm bảo vi khuẩn không tấn công sữa mẹ.
• Trẻ đủ tháng khỏe mạnh: Mẹ chỉ nên cho trẻ uống sữa mới pha với sữa cũ khi trẻ đủ tháng, cơ thể khỏe mạnh, không có vấn đề về tiêu hóa và đường ruột.
• Vắt sữa mẹ trong cùng một ngày: Bạn chỉ có thể kết hợp sữa mẹ mới và cũ nếu cả hai đều được vắt trong cùng một ngày.
• Nhiệt độ sữa: Trước khi pha hai loại sữa mới và cũ thành một, bạn cần đảm bảo nhiệt độ của hai loại sữa này phải bằng nhau. Lưu ý tuyệt đối không cho sữa lạnh vào sữa ấm mới vắt, vì chênh lệch nhiệt độ có thể khiến sữa bị hỏng. Tốt nhất, mẹ chỉ nên áp dụng với sữa tươi và sữa đang bảo quản ở nhiệt độ thường. .

Việc kết hợp hút sữa từ nhiều cữ vắt mang lại rất nhiều tiện lợi cho mẹ, đặc biệt là trong trường hợp trẻ nhỏ sức bú còn yếu. Để bảo quản sữa tốt hơn, bạn nên cho sữa chung vào bình. Phương pháp này cũng giúp mẹ tiết kiệm đáng kể không gian cho tủ lạnh hoặc tủ đông. Tuy nhiên, sữa mẹ có khả năng bị hỏng khá cao nếu mẹ pha không đúng cách. Ngoài ra, sữa mới có nhiều chất dinh dưỡng hơn sữa trữ đông nên tốt nhất mẹ nên ưu tiên cho trẻ uống loại sữa này. Khi hai loại sữa mới và cũ được trộn lẫn với nhau, tất cả sữa được coi là sữa cũ. Vì vậy, mẹ nên cân nhắc kỹ trước khi pha các loại sữa khác nhau.

Dưới đây là câu trả lời đầy đủ của bác sĩ về vấn đề Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu? . Với những kiến ​​thức chia sẻ trên đây, chắc chắn bạn sẽ không mắc sai lầm khi cất giữ và bảo quản sữa mẹ cho bé, đồng thời mang đến cho bé nguồn sữa mẹ chất lượng nhất.