Uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Hé lộ 7 công dụng bất ngờ với sức khoẻ

Chắc hẳn bạn đã nghe nói lá tía tô có công dụng làm đẹp da và chữa nhiều bệnh nhưng bạn chưa biết. Uống nước lá tía tô có lợi gì? ? VinID sẽ giúp bạn giải mã một số công dụng của lá tía tô mà ai cũng biết trong bài viết dưới đây.

MUA NGUYÊN LIỆU NGAY BÂY GIỜ!

Bạn đang xem: công dụng lá tía tô

1. Giúp hạ sốt

Sử dụng lá tía tô hạ sốt cho cả người lớn và trẻ em — Dùng lá tía tô hạ sốt cho cả người lớn và trẻ nhỏ

Lá tía tô cực kỳ nổi tiếng trong đông y, có tác dụng chữa cảm mạo, giúp ra mồ hôi, đào thải độc tố rất tốt. Tía tô là loại cây chứa nhiều tinh dầu có lợi cho sức khỏe, có khả năng giảm đau, hạ sốt, ho khan…

Khi bị sốt, xông hơi lá tía tô với sả, hương nhu và đắp chăn trong 10-15 phút để ra mồ hôi thải độc. Ngoài ra, bạn có thể dùng lá tía tô để nấu cháo giải cảm. Cũng như cách chế biến thông thường, bạn thái nhỏ lá lốt trộn với thịt băm cho người bệnh ăn lấy sức.

MUA NGUYÊN LIỆU NGAY BÂY GIỜ!

2. Làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa

Các dưỡng chất từ tía tô giúp da trắng hồng, ngừa lão hóa — Các dưỡng chất từ tía tô giúp trắng da, ngăn ngừa lão hóa

Phương pháp làm trắng da bằng lá tía tô được phụ nữ Nhật Bản cực kỳ ưa chuộng. Ngoài là một vị thuốc trong y học cổ truyền, vitamin A, C và các khoáng chất chống oxy hóa, loại bỏ tế bào chết, giúp da trắng sáng, đều màu.

Lá tía tô mua về rửa sạch, phơi khô rồi pha với nước như trà uống hàng ngày. Khi uống, bạn nhấp từng ngụm để các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Hoặc bạn có thể cắt nhỏ lá và đun sôi trong nước nóng, hòa tan chúng trong nước tắm của bạn.

>>> Tác dụng của lá lốt là gì? <<<

3. Giảm mề đay mẩn ngứa

Lá tía tô là bài thuốc “gãi ngứa” hiệu quả — Lá tía tô là bài thuốc chữa “trầy xước” hiệu quả

Tình trạng nổi mề đay, mẩn ngứa thường gặp khi thời tiết thay đổi hoặc trong việc ăn hải sản… Để điều trị tận gốc căn bệnh này không hề đơn giản.

Khi bị mề đay mẩn ngứa, bạn có thể pha nước lá tía tô như trên để uống. Đồng thời để phát huy tác dụng bạn có thể dùng bã lá đắp lên vùng bị ngứa sẽ giúp giảm ngứa đáng kể.

MUA NGUYÊN LIỆU NGAY BÂY GIỜ!

4. Hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày

Giảm đau dạ dày bằng cách nhai lá tía tô cùng ít muối hồng — Chữa đau dạ dày bằng cách nhai lá tía tô với chút muối hồng

Hoạt chất Glucosamine và Tanin trong lá tía tô có tác dụng kháng viêm hiệu quả, tăng cường khả năng làm lành vết thương trong dạ dày.

Xem thêm: teen lo that nghiep

Khi xuất hiện các triệu chứng như trào ngược hay đau dạ dày, người bệnh nên nhai một ít lá tía tô với một ít muối hồng và nuốt. Nên lặp lại 1-2 lần để giảm các triệu chứng đau.

>>> Cách chữa viêm họng hiệu quả <<<

5. Tốt cho người bị bệnh gút

Ngâm chân với lá tía tô, hạn chế cơn đau về đêm — Ngâm chân bằng lá tía tô, hạn chế đau nhức về đêm

Lá tía tô có tới 4 chất có khả năng làm giảm enzym xanthine oxidase, đây là nguyên nhân làm tăng axit uric trong máu gây ra bệnh gút.

Bên cạnh việc uống nước lá tía tô, khi bị đau nhức, hãy dùng lá tía tô giã nát rồi dùng băng để cố định khớp. Sau khi đắp khoảng 15-20 phút thì gỡ khăn ra và rửa sạch bằng nước ấm. Bạn nên pha lá tía tô với nước ấm và ngâm chân trước khi ngủ để hạn chế tình trạng đau nhức về đêm.

MUA NGUYÊN LIỆU NGAY BÂY GIỜ!

6. Hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn

Hạt tía tô kèm lá trị bệnh hen suyễn — Lá tía tô chữa hen suyễn

Vị cay tính ấm và nhiều tinh dầu kháng khuẩn của lá tía tô có tác dụng giảm hen suyễn ở người lớn và trẻ em.

Lấy một nắm lá và hạt tía tô cho vào nước sôi, nấu trong 10 phút rồi để ráo, dùng cho người hen suyễn. Uống trung bình mỗi ngày có thể cắt cơn hen dần dần.

>>> Cách chữa dị ứng hải sản cực hiệu quả <<<

7. Giúp giảm cân

Không cần đến những loại thuốc đắt tiền để giảm cân — Không cần thuốc đắt tiền để giảm cân

Không cần thuốc đắt tiền, uống nước lá tía tô vẫn giúp chị em giảm 2-3kg. Lượng tinh dầu trong lá có chứa Alpha linolenic làm giảm cholesterol và chất xơ trong lá giúp đường ruột hoạt động tốt hơn, việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn.

Làm nước lá tía tô giảm cân không khó. Đun nước sôi, cho 1 nắm lá tía tô vào, đun nhỏ lửa trong 5 phút. Khi uống chưa quen có thể thêm mật ong vào. Mỗi ngày uống một cốc tía tô trước bữa ăn 30 phút để giảm cân.

Xem thêm: Soạn bài "Miêu tả và biểu cảm trong bài văn tự sự" Môn Ngữ văn Lớp 10

MUA NGUYÊN LIỆU NGAY BÂY GIỜ!

Bài viết đã tổng hợp 7 công dụng, giải đáp thắc mắc " Uống nước lá tía tô có lợi gì? " dành cho các chị em. Nếu quan tâm đến vấn đề sức khỏe, hãy truy cập https://vinid.net/blogs/ để xem thêm các bài viết tương tự.