cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh

Phụ nữ đang cho con bú, những người chăm sóc trẻ nên tìm hiểu và thực hiện đúng cách bảo quản sữa mẹ để duy trì chất lượng sữa mẹ sau khi vắt và đảm bảo an toàn cho sức khỏe người mẹ. trẻ.

Bảo quản sữa mẹ sau khi vắt như thế nào?

Dụng cụ trữ sữa là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến quá trình bảo quản sữa mẹ tốt nhất. Mẹ bỉm sữa chỉ nên trữ sữa trong các hộp trữ sữa sau:

Bạn đang xem: cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh

Bình trữ sữa

Để trữ sữa, mẹ có thể dùng bình nhựa hoặc bình thủy tinh. Trước khi sử dụng, nên rửa sạch bình bằng nước ấm và để khô. Khi cho sữa vào bình không nên đổ đầy mà nên chừa một khoảng trống, không đựng sữa trong các bình đã nứt, vỡ.

Túi trữ sữa

Mẹ có thể mua túi trữ sữa chuyên dụng của các thương hiệu uy tín với dung tích khoảng 60 – 120ml để bảo quản sữa mẹ. Khi rót sữa vào túi, tránh đổ đầy, chừa khoảng trống vì sữa ở dạng lỏng nên đông lại sẽ nở ra.

Bảo quản sữa mẹ trong túi hoặc bình trữ sữa chuyên dụng

Thời gian bảo quản sữa mẹ

Cơ thể có cơ chế tạo sữa mẹ theo cơ chế điều hòa nồng độ của 4 loại hormone estrogen, progesterone, prolactin và oxytocin để tạo sữa. Sự kích thích từ động tác mút của trẻ khi bú sẽ giúp cơ thể mẹ giải phóng một lượng lớn hormone prolactin để tiết nhiều sữa hơn, nhờ đó mẹ luôn có đủ sữa cho bé bú ở những lần bú tiếp theo.

Để giúp các bà mẹ đảm bảo dinh dưỡng cho con người ta thường áp dụng các biện pháp sữa để kích sữa hoặc trữ sữa cho con dùng dần. Thực tế có nhiều trường hợp trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không thể bú mẹ trực tiếp nên mẹ phải vắt sữa ra ngoài. Do đó, vấn đề Bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ phòng, sữa mẹ vắt ra có thể để bên ngoài vài giờ ? luôn là nỗi băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ Nuôi con bằng sữa mẹ .

Có nhiều loại đường (cả đường đơn và đường đôi) và protein (nhiều loại axit amin) trong sữa mẹ. Đường đạm giúp trẻ phát triển toàn diện, dễ hấp thu nhưng khi ra ngoài lại dễ lên men, biến chất nhanh, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi. Khi trẻ uống vào sẽ bị nhiễm trùng đường tiêu hóa, dẫn đến bệnh tiêu chảy .

Vì thế Sữa mẹ để được bao nhiêu giờ? ? WHO, UNICEF, Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam đưa ra khuyến nghị giải đáp thắc mắc Sữa mẹ để được bao lâu? như sau:

• Ở nhiệt độ phòng từ 25 độ C đến 35 độ C, sữa mẹ sau khi vắt ra giữ được từ 6 tiếng đến 8 tiếng.
• Ở nhiệt độ 4 độ C trong ngăn mát tủ lạnh, sữa mẹ để giữ mát Sẽ giữ được từ 3 đến 5 ngày. Tuy nhiên, để đảm bảo chất lượng sữa mẹ được tốt nhất, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng trong vòng 2-3 ngày.
• Trong tủ đông, sữa mẹ có thể được giữ trong 3 tháng.
• Trong tủ cấp đông chuyên dụng có nhiệt độ thấp hơn -18 độ C, đông lạnh sữa mẹ Dùng tốt nhất trong 6 tháng.

Bảo quản sữa mẹ Cách hút sữa đúng cách sẽ giữ sữa mẹ lâu, không gây hại cho sức khỏe của bé.

Sau khi vắt sữa, mẹ cần chú ý đến thời gian bảo quản và cho bé sử dụng kịp thời

Làm thế nào để đông lạnh sữa mẹ đúng cách?

Hướng dẫn trữ đông sữa mẹ

Sau khi vắt sữa, đông lạnh sữa mẹ Việc duy trì chất lượng sữa mẹ và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé là vô cùng quan trọng.

ĐẾN lưu trữ sữa mẹ bảo quản đúng cách trong tủ lạnh, cần tuân thủ các hướng dẫn sau:

• Cần rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc dung dịch sát trùng tay trước khi vắt sữa. Tã mẹ có thể vắt sữa bằng tay hoặc máy. Nếu bạn đang hút sữa bằng máy, hãy đảm bảo rằng bộ bơm, ống, nút và công tắc sạch sẽ.
• Cho ngay sữa mẹ vào túi trữ sữa chuyên dụng có dung tích 80 - 120ml sau khi vắt, ghi ngày giờ vắt sữa, ghi tên trẻ (nếu trẻ đi nhà trẻ) bên ngoài túi trữ sữa. Việc chia túi sữa giúp giảm thời gian làm lạnh, tránh lãng phí, rút ​​ngắn thời gian rã đông sữa.
• Cho sữa đã vắt vào tủ lạnh càng sớm càng tốt, nếu không thể cho vào tủ lạnh thì để ở phòng có nhiệt độ khoảng 26 độ C ít nhất 6 tiếng, tránh tia bức xạ, ánh nắng mặt trời… .các nguồn nhiệt khác. Hoặc bạn có thể làm lạnh nhanh sữa mẹ trong 30 phút và đông lạnh sữa mẹ sau đó.
• Sữa sẽ nguyên chất ở trạng thái đông lạnh, sữa mẹ đông lạnh duy trì ở nhiệt độ thấp hơn -18 độ C sẽ sử dụng được ít nhất 6 tháng..
• Trong trường hợp mất điện kéo dài, hãy sử dụng tủ mát cách nhiệt có đá viên để trữ đông sữa mẹ. Sau đó chuyển sữa trở lại tủ đông khi bật nguồn.

Sữa mẹ trữ đông ở -18 độ C sẽ dùng được trong vòng 6 tháng

Giải đáp thắc mắc về sữa mẹ trữ đông

• Sữa mẹ đông lạnh có tốt không?

Có rất nhiều bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ lựa chọn phương pháp đông lạnh sữa mẹ nhằm góp phần kích thích sữa tiết ra nhiều hơn và tạo điều kiện cho con bú khi mẹ không ở gần con.

Sữa mẹ đông lạnh dù được vắt ra từ bầu ngực mẹ cũng không tốt bằng sữa mẹ trực tiếp vì khi đông lạnh sẽ làm mất men lipase để tiêu hóa chất béo, làm giảm đáng kể lượng các thành phần khác có khả năng chống lại các bệnh truyền nhiễm. Bên cạnh đó, tùy theo độ tuổi của trẻ mà bố cục sữa mẹ cũng sẽ thay đổi để phù hợp với nhu cầu phát triển của trẻ nên trẻ dùng sữa đông lạnh vài tháng có thể không còn phù hợp với nhu cầu của lứa tuổi.

Xem thêm: Điểm danh những đôi giày jordan 4 được yêu thích nhất

Tuy nhiên việc sử dụng sữa mẹ đông lạnh Bé bú có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, điển hình là nhiễm trùng đường tiêu hóa nếu sữa mẹ không được trữ đông đúng cách.

• Sữa đông lạnh có đổi màu không?

Sữa đông lạnh sẽ có màu hơi khác so với sữa mới vắt ra, thông thường sữa mẹ đông lạnh sẽ chuyển sang màu hơi xanh, vàng hoặc nâu khi để trong tủ lạnh. Nhưng yên tâm, đây không phải là một điều xấu. Sữa mẹ để nguội hoặc ngăn đá tủ lạnh sẽ được tách riêng ra, trước khi cho trẻ dùng chỉ cần lắc nhẹ để chúng trộn đều với nhau.

• Có thể thêm sữa mẹ mới vắt vào sữa mẹ đông lạnh không?

Hoàn toàn có thể thêm sữa mẹ mới vắt vào sữa đông lạnh hoặc sữa mẹ để giữ mát . Nhưng trước khi cho sữa cũ vào, cần làm lạnh sữa mới vắt trong tủ lạnh hoặc tủ lạnh đá nhanh ít nhất một giờ.

Không bao giờ thêm sữa mới vắt còn ấm vào sữa đông lạnh vì nó sẽ làm tan sữa đông lạnh và để riêng cho từng ngày.

• Tại sao sữa đông lạnh có mùi?

Quá trình enzyme lipase ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại dẫn đến các phản ứng phân hủy chất béo và giải phóng axit béo đôi khi làm thay đổi mùi thơm của sữa mẹ, gây ra sữa đông lạnh có hương vị khác biệt. Nhưng mẹ cứ yên tâm là bé vẫn có thể dùng sữa đông lạnh có hương vị bình thường mà không gây hại nếu mẹ trữ đông đúng cách.

Chia sữa thành các túi nhỏ có ghi ngày vắt sữa

Cách rã đông sữa mẹ khoa học

Rã đông sữa mẹ để sữa mẹ luôn mát lạnh

• Trước khi cho bé uống, lấy sữa ra khỏi tủ lạnh ngâm vào nước ấm 40 độ cho đến khi đạt nhiệt độ thích hợp cho bé ăn.
• Không dùng nước quá nóng để ngâm sữa vì sẽ làm mất đi vitamin và khoáng chất trong sữa mẹ.
• Sữa mẹ đã lấy ra khỏi tủ lạnh không nên trữ đông lại, mẹ chỉ lấy lượng sữa vừa đủ cho bé trong mỗi lần bú.

Rã đông sữa mẹ cho sữa đông lạnh

• Mẹ nên để sữa trữ đông trong tủ lạnh 1 ngày trước khi dùng để rã đông sữa mẹ nhưng vẫn giữ nhiệt độ lạnh. Hoặc bạn dùng một chậu nước đá lạnh để rã đông sữa đông đá.
• Khi sữa đã chuyển từ dạng đặc sang dạng lỏng, mềm hoàn toàn, mẹ lắc nhẹ sữa để phần váng sữa và váng sữa giàu chất béo hòa trộn với nhau. Sau đó, tiếp tục thay nước nóng để ngâm sữa cho đến khi đạt nhiệt độ thích hợp cho bé ăn.

Sau khi rã đông sữa mẹ bằng cách chuyển từ ngăn đá xuống ngăn mát, nếu thấy có kết tủa trắng đục thì sữa đã hỏng, không sử dụng được. Nếu có lớp váng mỏng nổi trên bề mặt bình thì sữa vẫn dùng được, lớp váng mỏng này chính là chất béo cần thiết trong sữa mẹ, mẹ chỉ cần lắc nhẹ để lớp màng này tan hết trong sữa trước khi cho bé bú. nó cho em bé. ăn.

Cho sữa mẹ đông lạnh vào tủ lạnh trước 1 ngày để rã đông từ từ

Lưu ý khi rã đông sữa mẹ

• Không rã đông sữa mẹ ở nhiệt độ phòng

Vi khuẩn có thể xâm nhập nếu bạn rã đông sữa mẹ ở nhiệt độ phòng, chỉ rã đông trong tủ lạnh.

• Không rã đông sữa mẹ bằng cách hâm nóng hoặc sử dụng lò vi sóng

Nhiệt độ cao, lò vi sóng, sóng điện từ sẽ phá hủy các vitamin và kháng thể thiết yếu, khiến sữa mẹ bị mất đi một phần đạm và các dưỡng chất quý giá khác.

• Không lắc mạnh bình đã rã đông hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột

Sữa mẹ sẽ mất đi chức năng của các kháng thể, protein bảo vệ cơ thể bé, mất đi một số chất dinh dưỡng có trong sữa nếu bị lắc mạnh hoặc có nhiệt độ thay đổi đột ngột.

Chỉ bảo quản sữa mẹ sau khi rã đông trong tối đa 4 giờ ở nhiệt độ phòng hoặc 24 giờ trong tủ lạnh. Nếu em bé của bạn không sử dụng hết sữa đã rã đông trong 24 giờ, bạn có thể vứt bỏ phần sữa còn lại.

Bảo quản sữa mẹ đúng cách tưởng chừng đơn giản nhưng nếu mẹ không tìm hiểu kỹ sẽ rất dễ mắc phải những sai lầm ảnh hưởng đến chất lượng sữa cũng như sức khỏe của bé. Vì vậy, mỗi bà mẹ cần trang bị những kiến ​​thức đúng đắn về bảo quản sữa để đảm bảo nguồn dinh dưỡng dồi dào và an toàn nhất cho bé.

** Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc là một trong những bệnh viện tiên phong tại miền Bắc áp dụng triệt để phương pháp da kề da sau sinh và khuyến khích phụ nữ mang thai Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn ngay từ khi đứa trẻ được sinh ra. 100% ca sinh tại Hồng Ngọc, kể cả sinh thường và sinh mổ, đều được thực hiện da kề da theo đúng quy trình chuẩn của Bộ Y tế và khuyến nghị của WHO, đảm bảo an toàn, khoa học. Việc da tiếp da đúng cách ngay sau khi sinh cũng góp phần “gọi sữa về” nhanh hơn, để bé sớm nhận được những giọt sữa non quý giá của mẹ.

Xem thêm: Soạn bài "Miêu tả và biểu cảm trong bài văn tự sự" Môn Ngữ văn Lớp 10

**Ghi chú: Những thông tin cung cấp trong bài của bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán hay chữa bệnh. Người bệnh không được tự ý mua thuốc điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh, người bệnh cần đến bệnh viện để được bác sĩ trực tiếp thăm khám, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để có thêm nhiều thông tin hữu ích : https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/